اثر بخشی فشارهای روانی بر زندگی روزمره
Publish place: Second National Conference on Sustainable Development in Educational Sciences and Psychology, Social and Cultural Studies
Publish Year: 1394
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 639
This Paper With 7 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
EPSCONF02_0860
تاریخ نمایه سازی: 30 آبان 1394
Abstract:
موضوع تحقیق : بررسی اثربخشی فشارهای روانی بر زندگی روزمره است امروزه علی رغم ایجاد تغییرات عمیق فرهنگی وتغییر در شیوه ی زندگی و تجددگرایی ، بسیاری از افراد ، در رویارویی با مسایل زندگی فاقد توانایی های لازم و اساسیهستند و همین امر آنان را در مواجهه با مشکلات و مسایل روزمره ی زندگی ناتوان و آسیب پذیر ساخته است.هدف از اینتحقیق: نشان دادن اثرات مخرب وکاهش فشارهای روانی بر روی زندگی ،محیط خانواده ، محیط کار و ... می باشد .روشتحقیق : بصورت مروری ،کتابخانه ای انجام گردیده نتایج تحقیق: باتوجه به تغییر سبک زندگی و آموزش مهارتهای ارتباطی،تنظیم برنامه غذایی ،ورزش کردن ،آموزش ریلکسشن ،هنر درمانی می توان تا حدودی باعث کاهش اثر فشارهای روانی برزندگی روزمره شد.
Keywords:
Authors
شوکت بالنده
دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه آزاد اسلامی واحد سیرجان
حسین مطهری نژاد
استاد یار دانشگاه شهید باهنر کرمان
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :