ارتباط سطح فعالیت بدنی باکیفیت خواب دانشجویان پسر

وحید حبیبی; حسن خلجی

ارتباط سطح فعالیت بدنی باکیفیت خواب دانشجویان پسر

Publish place: International Conference on New Research Findings in Sports Science

Publish Year: 1394

Type: Conference paper

Language: Persian

This Paper With 11 Page And PDF Format Ready To Download

DOWNLOAD Paper

Certificate
I'm the author of the paper

Export:

Link to this Paper:

https://civilica.com/doc/463035

Document National Code:

PESSCONF01_009

Index date: 8 May 2016

ارتباط سطح فعالیت بدنی باکیفیت خواب دانشجویان پسر abstract

کیفیت ضعیف خواب یکی ازمشکلات رایج دانشجویان می باشد که اثرات معکوسی برشاخصهای سلامتی دارد بنابراین هدف مطالعه حاضربررسی ارتباط بین سطح فعالیت بدنی و کیفیت خواب دانشجویان بود دراین مطالعه که به صورت توصیفی انجام پذیرفت 150دانشجو 1/92±21/2ساله دانشگاه آزاداسلامی پرند به شیوه تصادفی انتخاب شدند کیفیت خواب با استفاده ازشاخص کیفیت خواب پیتزبورگ و سطح فعالیت بدنی به وسیله پرسشنامه سطح فعالیت بدنی یک مورد ارزیابی قرارگرفت ازمون همبستگی اسپیرمن برای تعیین ارتباط بین متغیرها مورداستفاده قرارگرفت p≤0/05براساس نتایج کیفیت خواب دانشجویان نامناسب بود 2/46±9/31 و ارتباط معنی دار منفی بین سطح فعالیت بدنی و کیفیت خواب دیده شد r= - 0/81همانطور که کیفیت خواب به عنوان یکی ازشاخصهای سلامتی است و باتوجه به نتایج این مطالعه که نشان داد کیفیت خواب دانشجویان نامطلوب می باشد بنابراین آنها باید الگوی خواب خود را تنظیم نمایند و اینکه هرکس فعال تر باشد کیفیت خواب بهتری خواهد داشت

ارتباط سطح فعالیت بدنی باکیفیت خواب دانشجویان پسر Keywords:

سطح فعالیت بدنی , کیفیت خواب , دانشجویان

ارتباط سطح فعالیت بدنی باکیفیت خواب دانشجویان پسر authors

وحید حبیبی

کارشناس ارشدتربیت بدنی دانشگاه اراک اراک ایران

حسن خلجی

دانشیاردانشگاه اراک اراک ایران

مراجع و منابع این Paper:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :

اراضی، ح. اسدی، ع. حسینی، ک. محمدزاده، س. بری کرد، ...

طهماسبی، ف. حاتمی شاه میر، ا. حامی، ف. (1392)." اثر ...

ایزدی اونجی، ف.س. ادیب حاج باقری، محسن. افضل، م.ر. (1387). ...

میرزایی ویشگایی، خ. رحمانی نیا، ف. علمیه، ع. (1393). "رابطه ...

پاینه، گری گوری و ایساکس، لاری دی (2012). "رشد حرکتی ...

Le ger, D., Massuel, MA. & Metlaine, A., (2006). "Professional ...

Wolfson, AR., & Carskadon, MA. (2003). _ 'Understanding adolescents" sleep ...

Curcio, G., Ferrara, M., & De Gennaro, L. (2006). "Sleep ...

D. kloss, J., Nash, C., Horsey, S., & Taylor, D ...

Lund, HG. Reider, BD., Whiting, AB., & Prichard, JR., (2010). ...

Sing, C., & Wong, W. (2010). "Prevalence of insomnia and ...

Edinger, JD., Morey, MC. Sullivan, RJ. Higginbotham, MB. Marsh, GR., ...

Reid, K., glazer, BK., Lu, B., Naylor, E., Wolfe, L., ...

Wang, X., & youngstedt, SD. (2014). "Sleep quality improved following ...

Kalak, N., Gerber, M., Kirov, R., Mikoteit, T., Yordanova, J., ...

Hartmann, T., Zahner, L., Puder, J., Pihse, U., Schneider, S., ...

Brand, S., Beck, J., Gerber, M., Hatzinger, M., & Holsb ...

Brand, S., Gerber, M., Beck, J., Hatzinger, M., Pihse, U., ...

Loprinzi, PD., & Cardinal, BJ. (2011). "Association between objectively- measured ...

Erlacher, C., Erlacher, D., & Schredl, M., (2014). "The effects ...

Wolfson, AR., Spaulding, NL. Dandrow, C., & et al. (2007). ...

Gerber, M., Brand, S., Hol S b oer-Trachsler, E., & ...

Youngstedt, SD. (2005). "Effects of exercise on sleep". Clin J ...

Liu, X., Uchiyama, M., Okawa, M., & Kurita H (2000). ...

Hublin, C., Kaprio, J., Partinen, M., Koskenvuo, M. (2001). "Insufficient ...

Yi-Chin, L, Kuo-Liong, C., & Hsiu-His, C. (2007). "Lifestyle risk ...

Lang, C., Brand, S., Feldmeth, A., Holsb oer-Trachlser, E., Pihse, ...

Sing, C., & Wong, W. (2010). "Prevalence of insomnia and ...

نمایش کامل مراجع