هر انسانی در طول زندگی خود،
استرس را تجربه می کند و چنین به نظر می رسد که این مقوله، جزو لاینفک زندگی امروزی شده و به ندرت می توان از آن دوری کرد .استرس مفهومی است آشنا، مانند عشق، نفرت، گرسنگی و موفقیت که کاربردی روزمره داشته و به زبان رانده می شود و برای بقا و تطابق دادن با تغییرات زندگی، امری آشنا به حساب می آید.استرس، امروزه به دلیل پیشرفت ها و تغییراتی که در زندگی پیش آمده، با بیماری ها و اختلالات گوناگونی در ارتباط است که زندگی میلیون ها انسان را به مخاطره می اندازد .این مقاله در صدد این است که که با ارائه تعارف علمی گوناگون از مفهوم
استرس ،منابع به وجود آمدن استرس، و ارائه را حل
مقابله با این معضل روانی می باشدو از بعد دینی و روانشناسی دیدگاهی مناسب را برای کنترل این معضل اجتماعی داشته باشد.