بررسی رابطه بین هوش هیجانی و میزان سلامت روانی

هدف از پژوهش حاضر بررسی رابطه بین هوش هیجانی و میزان سلامت روانی می باشد. روش اجرا این تحقیق یک مطالعه عمیق مروری بوده که داده های مورد نیاز از طریق مرور منابع مرتبط فارسی و انگلیسی تهیه شده است. به طور کلی هوش هیجانی با وقایع و پیامدهای زندگی ارتباط دارد و به اقرار در فهم و پیش بینی جنبه های گوناگون زندگی روزمره کمک می کند. هوش هیجانی به منزله توانایی تشخیص، پردازش و مدیریت هیجان های خود و دیگران تعریف شده است. امروزه اعتقاد بر این است که اگر فرد از هوش هیجانی مطلوبی برخوردار باشد بهتر می تواند با چالش های زندگی مقابله کند. بنابراین هیجاناتش را به طرز موثری کنترل نماید و در نتیجه از سلامت روانی بهتری برخوردار باشد.

Keywords:

هوش هیجانی , سلامت , روان