تاثیر تمرین مهارت ایروبیک بر حافظه کاری بینایی دانشجویان دختر

حافظه پیش نیاز بسیار مهمی برای انجام مطالبات روزانهاند. حافظه کاری بینایی تقریبا0جزء اصلی تمام فعالیتهای انسان است و نقشی حیاتی درکنترل حرکات درحال اجرا و برخط بازی میکند. سیستم بینایی نقش مهمی در تنظیم بسیاری از رفتارهای انسان از جمله رفتارهای مربوط به حرکت در محیط، جهتیابی و ادراک وضعیت را به عهده دارد و حدود 40 درصد از اطلاعاتی که از طریق حواس مختلف وارد مغز و در آنجا پردازش میشوند، اطلاعات بینایی هستند. بنابراین توجه به اجزای مختلف حافظه کاری بینایی و نقش آنها در حوزههای عملکردی و اجرایی حایز اهمیت بسیاری است. از آنجا که ظرفیت حافظه کاری محدود بوده و در پردازش اطلاعات نقش تعیین کنندهای دارد، تفاوتهای فردی در ظرفیت حافظه کاری در عملکرد افراد منعکس میشود. به نظر میرسد فعالیت ورزشی و تمرین بدنی اثری مثبت بر عملکردهای شناختی افراد داشته باشد. پژوهش حاضر با هدف تاثیر تمرین مهارت ایروبیک بر حافظه کاری بینایی دانشجویان دختر میباشد.روش شناسی: به منظور انجام این پژوهش، 24 نفر دانشجو به شیوه نمونهگیری دردسترس انتخاب شدند. روش پژوهش نیمه آزمایشی با پیش آزمون – پس آزمون است. آموزش حرکات ورزشی ایروبیک بر روی افراد انجام گرفت. ابزار مورد استفاده در این آزمون حافظه بینایی کرسی بلاک است. دادهها با روش آماری توصیفی و استنباطی تی وابسته مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.نتایج: نتایج پژوهش نشان داد که فعالیت ورزشی باعث افزایش ظرفیت حافظه بینایی شد.نتیجه گیری: نتایج نشان میدهد که شرکت در فعالیت ورزشی، ممکن است عملکردهای شناختی بالاخص حافظه کاری را افزایش دهد.

Keywords:

ایروبیک , حافظه کاری بینایی , دانشجویان