تاثیر محرومیت نسبی از خواب بر عملکرد تکلیف شناختی

خواب ترکیب پیچیده ای از عوامل فیزیولوژیک و رفتاری است که به عنوان یک نیاز زیست شناختی که حدود یک سوم طول عمر هر انسانی را به خود اختصاص می دهد .[1] عواقب عمده محرومیت از خواب، خواب آلودگی، اختلال عملکرد و بدخلقی است.[5] حافظه یکی از توانایی های عالی مغز است. اگر فردی در بازشناسی یا به خاطر آوردن اطلاعات شنیداری، دیداری و یا لمسی مشکل داشته باشد؛ عملکرد و یادگیری او در مورد هر تکلیفی که نیازمند انجام پردازش هایی در یک یا چند زمینه فوق باشد، دچار مشکل شدید خواهد شد. .[3] براساس نظریه تحکیم اطلاعات، خواب باعث پردازش اطلاعات کسب شده و کم خوابی تاثیر جدی بر روی توانایی به یادآوری اطلاعات دارد .[2] همچنین کیلگور و همکاران((2007 که دو تکلیف یکی برای سنجش یادگیری مهارت حرکتی و دیگری برای اندازگیری مهارت غیر حرکتی در نظر گرفته بودند و دریافتند که تغییرات اجرای وابسته به خواب برای تمامی گروه های سنی(جوانان، میانسالان و بزرگسالان) در تکلیف یادگیری جفت کردن کلمات مشابه بود .[6] در حالی ویلسون و همکاران((2002 به این نتیجه رسیدند که محرومیت 6-4 ساعت از خواب را موجب کاهش عملکرد شناختی می دانستند. همچنین جارایا و همکاران((2013 دریافتند که محرمیت از خواب جزیی شبانه بدون تاثیر بر عملکرد شناختی و هماهنگی دروازه بانان هندبال دانستند .[4] با توجه به اهمیت خواب بر عملکرد ورزشکاران، در تحقیق حاضر بررسی شد که آیا محرومیت از خواب نسبی بر عملکرد تکلیف شناختی تاثیر دارد