بررسی تاثیر یک دوره تمرین اصلاحی بر کینماتیک کتف و برخی پارامترهای منتخب پاسچر افراد مبتلا به سندرم متقاطع فوقانی

مقدمه: زمینه و هدف: سندرم متقاطع فوقانی غالبا با ناهنجاری های سر به جلو، شانه به جلو، کتف های دور شده و کایفوز سینه ای افزایش یافته همراه بوده و سبب بروز تغییرات گسترده ای در یک چهارم فوقانی بدن می گردد.لذا هدف از پژوهش حاضر تاثیر یک دوره تمرین اصلاحی بر کینماتیک کتف و برخی پارامترهای منتخب پاسچر افراد مبتلا به سندرم متقاطع فوقانی می باشد.مواد و روش ها: مطالعه حاضر از نوع تحقیقات نیمه تجربی بود. جامعه آماری این پژوهش را کلیه کاربران کامپیوتر در شهرستان اسلام آباد غرب با رده سنی 18 تا 50 سال تشکیل می داد. که از میان آنها 40 آزمودنی مبتلا به سندرم متقاطع فوقانی به روش نمونه گیری غیر احتمالی ساده، به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. در ادامه یک گروه به مدت هشت هفته، و هر هفته 3 جلسه تحت تمرین با استفاده از تمرینات کششی و مقاومتی قرار گرفت، و گروه دیگر به عنوان گروه کنترل صرفا فعالیت های روزمره خود را انجام می داد. سپس، به ترتیب به منظور اندازه گیری پیش آزمون و پس آزمون پروتراکشن و چرخش فوقانی کتف،چرخش داخلی شانه،چرخش خارجی شانه، قدرت چرخش داخلی، قدرت چرخش خارجی، از متر نواری و گونیا متر و دینامومتر استفاده گردید. داده ها با استفاده از T همبسته در سطح 0/05> P مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج: بر اساس یافته های این پژوهش، نتایج آزمون تی همبسته در گروه تجربی نشان داد که بهبود معناداری در میزان چرخش داخلی و خارجی شانه و هم چنین قدرت چرخش داخلی شانه و چرخش خارجی شانه و پروتراکشن و چرخش فوقانی کتف در گروه تجربی نسبت به پیش آزمون و نیز نسبت به گروه کنترل یافت شد(0/05> P). بحث و نتیجه گیری: نتایج پژوهش حاضر نشان دادکه تمرینات مقاومتی و کششی بر بهبود دامنه حرکتی و قدرت شانه و هم چنین پروتراکشن و چرخش فوقانی در افراد مبتلا به سندرم متقاطع فوقانی موثر می باشد.

بررسی تاثیر یک دوره تمرین اصلاحی بر کینماتیک کتف و برخی پارامترهای منتخب پاسچر افراد مبتلا به سندرم متقاطع فوقانی Keywords:

سندرم متقاطع فوقانی , تمرین کششی تمرین مقاومتی