مقایسه کیفیت خواب بهزیستی روان شناختی در کارکنان بیمارستان با ریتم سیرکادین و سطوح فعالیت بدنی متفاوت
Publish place: Journal of Sport Psychology Studies، Vol: 4، Issue: 14
Publish Year: 1394
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 386
This Paper With 16 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
این Paper در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_SPSY-4-14_008
تاریخ نمایه سازی: 23 آبان 1397
Abstract:
هدف از این مطالعه مقایسه کیفیت خواب و بهزیستی روان شناختی در کارکنان بیمارستان با ریتم سیرکادین و سطوح فعالیت بدنی متفاوت بود. 180 کارمند زن شاغل در چهار بیمارستان بزرگ تهران انتخاب شدند. نتایج نشان داد تفاوت معناداری بین کیفیت خواب و بهزیستی روان شناختی کارکنان با سطوح فعالیت بدنی پایین، متوسط و بالا با شیفت های کاری ثابت و چرخشی وجود دارد. همچنین کارکنان ورزشکار با شیفت کاری ثابت کیفیت خواب و بهزیستی روان شناختی بهتری نسبت به دیگر کارکنان دارند. علاوه براین، کارکنان با سطح فعالیت بدنی بالا و شیفت کاری ثابت کیفیت خواب بهتری نسبت به کارکنان با شیفت کاری چرخشی و سطح فعالیت بدنی پایین و متوسط داشتند. براساس نتایج مطالعه حاضر می توان به مدیران بخش سلامت پیشنهاد نمود تا برنامه های مداخله ای مبتنی بر فعالیت بدنی را در جهت پیشگیری یا کاهش مشکلات خواب و مشکلات روانی کارکنان طراحی کنند.
Keywords:
Authors
پروانه شمسی پوردهکردی
استادیار دانشگاه الزهرا (س)
پریسا حجازی
استادیار دانشگاه الزهرا (س)
سمیه بابایی
کارشناس ارشد رفتار حرکتی، دانشگاه الزهرا (س)