تاثیر دو نوع فعالیت حاد اکسنتریک و کانسنتریک بر توان هوازی زنان چاق
Publish place: 1th Conference on Physical Training & Sport Sciences
Publish Year: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 299
This Paper With 6 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
PTLAR01_131
تاریخ نمایه سازی: 6 بهمن 1397
Abstract:
زمینه و هدف: هدف پژوهش بررسی تاثیر دو نوع فعالیت حاد اکسنتریک و کانسنتریک بر توان هوازی زنان چاق بود.مواد و روشها: بدین منظور 15 زن با شاخص توده بدنی بالاتر از 30 کیلوگرم بر متر مربع و سن 24 سال در تحقیق شرکت کردند.در اولین جلسه ویژگیهای ترکیب بدنی و حداکثر اکسیژن مصرفی((vo2max آزمودنیها تعیین شد و در یک طرح متقاطع به فاصله 10 روز به دو نوع فعالیت حاد اکسنتریک و کانسنتریک بر روی تردمیل پرداختند.داده ها با استفاده از آزمون t وابسته تجزیه و تحلیل شدند.یافته ها: مدت زمان فعالیت در تمرین اکسنتریک درمقایسه با کانسنتریک بیشتر بوده و تفاوت بین دو نوع فعالیت معنیدار بودP> 0/05نتیجه گیری : در راستای بهبود ترکیب بدنی در زنان چاق، فعالیت اکسنتریک دارای اثرات مطلوبتری نسبت به کانسنتریک میباشد.
Keywords:
Authors
فرانک بلاغی اینالو
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه شهید چمران اهواز، ایران
سعید شاکریان
استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه شهید چمران اهواز، ایران
محسن قنبرزاده
استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه شهید چمران اهواز، ایران
سیدرضا فاطمی طباطبایی
دانشیار گروه فیزیولوژی، دانشکده دامپزشکی، دانشگاه شهید چمران اهواز، ایران