تاثیر یک دوره تمرینات مکمل اسکیت بر برخی ویژگیهای فیزیولوژیک و آنتروپومتریک کودکان اسکیتسوار

هدف: هدف این پژوهش برآورد تاثیر یک دوره تمرینات ویژه اسکیت بر مشخصه های فیزیولوژیک و آنتروپومتریک در کودکان اسکیتسوار است. روش تحقیق: به همین منظور 40 پسر اسکیت سوار گروه سنی 8 تا 13 سال، نخست به دو گروه یعنی گروه تمرین با سطح تمرینی مکمل و گروه کنترل با سطح تمرینی ساده و سپس هر گروه نیز به دو گروه با سطح ورزشی متفاوت (حرفه ای و مبتدی) تقسیم بندی شدند. گروه تمرین برای هفته تمرین های مکمل طراحی شده ویژه رشته اسکیت سرعت و نیز برخی از تمرین ها وابسته به آمادگی بدن را افزون بر تمرین های وابسته به اسکیت و گروه کنترل نیز 12 هفته تنها تمرینات با اسکیت را زیر نظر مربی برای سه جلسه در هفته انجام دادند. نتایج: پس از 12 هفته تمرینات مکمل در مراحل پیش و پس آزمون بین مقادیر هورمون رشد، کورتیزول و آزمون تعادل ایستا و پویا، هیچ تفاوت معناداری بین افراد با سطوح تمرینی مکمل و ساده دیده نشد(P≥0/05). ولی در مورد مقادیر متغیر هماهنگی، استقامت عضلانی، شاخص های آنتروپومتریک و زمان 200 متر اسکیت انفرادی تفاوت معناداری بین افراد با سطوح تمرینی مکمل و ساده مشاهده گردید(P≤0/05). نتیجه گیری: بنابراین می توان نتیجه گرفت که آزمودنی های گروه تمرین مکمل از میانگین رشد بیشتری در متغیرهای هماهنگی، استقامت عضلانی، شاخصهای آنتروپومتریک و زمان 200 متر اسکیتانفرادی نسبت به آزمودنی های گروه کنترل برخوردار شدند.

Keywords:

تمرین مکمل , اسکیت سوار سرعت , سطح تمرینی , اسلایدبورد , تمرینات آف اسکیت.