بررسی ارتباط میان کیفیت خواب وکیفیت زندگی دردختران ساکن خوابگاه دانشگاه علامه

ارتقاء کیفیت خواب یکی از مولفه های مهم درزندگی انسان است و می تواند به افراد در حفظ انژری کمک کند، از آنجاییکه زندگی در خوابگاه می تواند برکیفیت خواب دانشجویان موثرباشد این مطالعه با هدف بررسیارتباط میان کیفیت خواب وکیفیت زندگی دردختران ساکن خوابگاه دانشگاه علامه طباطبایی انجام گرفت.روش کار:دراین مطالعه 222 نفر دانشجوشرکت داشتند.جمع آوری داده ها با استفاده از پرسشنامه کیفیت خواب پترزبورگ و کیفیت زندگی sf- 36 صورت گرفت. اطلاعات بدست آمده با استفاده از آمار توصیفی وهمبستگی مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفت.نتایج: نتایج نشان دهنده ارتباط مثبت و معنی دار بین کیفیت خواب با میزان انرژی و سطح کیفیت کلی زندگی دانشجویان بود(P> 0.05) نتیجه گیری: با توجه به ارتباط قوی میان کیفیت خواب و زندگی، لذا ارتقاء کیفیت خواب دانشجویان که عاملی مهم در ارتقاء سلامت آنه است از سوی مدیران و برنامه ریزان ضروری به نظر میرسد.

Keywords:

آموزش عالی , دانشگاه , کیفیت خواب , خوابگاه , سطح انرژی , پترزبورگ.