بررسی تاثیر آموزش بهداشت خواب بر کیفیت خواب در پرستاران بیمارستانهای لرستان

مقدمه: در برخی از مشاغل مانند شغل پرستاری به دلیل شرایط خاص شغلی کیفیت خواب پایین است و با توجه به اهمیتی که کیفیت خواب دارد این مطالعه به بررسی تاثیر آموزش بهداشت خواب بر کیفیت خواب پرستاران پرداخته است.روشکار: این پژوهش یک مطالعه مداخله ای و نیمه تجربی بود. جمعیت مورد مطالعه آن پرسنل پرستاری شاغل در بیمارستانهای منتخب لرستان بودند که از میان آنها به صورت تصادفی 50 نفر به عنوان گروه کنترل و 50 نفر بعنوان گروه مداخله انتخاب شد. پرسشنامه های مربوطه شامل پرسشنامه اطلعات جمعیت شناختی و کیفیت خواب پیتزبورگ بود. مداخله آموزشی برای گروه مداخله صورت گرفت و مجددا بعد از 45 روز هردو گروه برای تکمیل پرسشنامه ها مورد پیگیری قرار گرفتند. از نرم افزار SPSS، و آزمونهای تی مستقل و مک نمار جهت تجزیه و تحلیل استفاده شد.یافته ها: نتایج این مطالعه حاکی از اختاف معنیدار بین میانگین نمره وضعیت خواب بعد از مداخله آموزشی بود )P > 0/05( که نسبت به گروه کنترل به طور معناداری بهبود یافته بود .)P > 0/05( نتیجه گیری: نتایج مطالعه نشان داد آموزش مهارتهای بهبود کیفیت خواب میتواند نقش بسزایی در ارتقاء کیفیت خواب پرسنل پرستاری داشته باشد و برگزاری دوره های آموزشی در این زمینه برای پرسنل میتواند مفید و موثر باشد.

Keywords:

پرستاری , کیفیت خواب , آموزش بهداشت