بررسی اثربخشی کتابدرمانی بر استرس، اضطراب و افسردگی زنان مراجعه کننده به فرهنگسرای شهرداری شهر شیراز

مقدمه: کتاب درمانی استفاده از فن کتاب خواندن برای راهنمایی فرد و گروه است. هدف از انجام پژوهش حاضر، تعیین اثربخشی کتاب درمانی بر استرس، اضطراب و افسردگی زنان شهر شیراز بود. روش بررسی: این مطالعه به روش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون و گروه شاهد انجام گرفت. جامعه آماری تحقیق را کلیه زنان مراجعه کننده به فرهنگسرای شهرداری شیراز در بازه زمانی شش ماهه اول سال ۱۳۹۷ تشکیل داد (۶۰ نفر). نمونه آماری شامل زنانی بود که اظهار می کردند اضطراب، استرس یا افسردگی دارند. شرکت کنندگان پرسشنامه Depression Anxiety Stress Scales-۲۱)DASS-۲۱) را تکمیل نمودند و از بین آنان، زنانی که نمره استرس، اضطراب و افسردگی بالاتر از حد طبیعی (نمره ۷) داشتند، ۳۰ نفر انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه ۱۵ نفره (آزمایش و شاهد) قرار گرفتند. گروه آزمایش به مدت ۸ هفته آموزش دریافت نمود و سپس پس آزمون اجرا گردید. یافته ها: کتاب درمانی به شیوه گروهی، منجر به کاهش معنی دار افسردگی، استرس و اضطراب در زنان مراجعه کننده به فرهنگسرای شهرداری شهر شیراز شد. نتیجه گیری: با همکاری کتاب داران و روانشناسان و بهره مندی از روش های کتاب درمانی، می توان برای بهبود برخی علایم همچون افسردگی، استرس و اضطراب برنامه ریزی و اقدام نمود.

Keywords:

کتاب درمانی , استرس , اضطراب , افسردگی , زنان