تاثیر ورزش های هوازی و یوگا بر کاهش استرس شغلی و فرسودگی شغلی در پرستاران بخشاورژانس

درک افراد از خواسته های خارجی که فراتر از توانایی شان باشد، باعث بروز استرس در این اشخاص می شود. بنا بر گزارش سازمانجهانی بهداشت استرس شغلی رفتاری است که در پاسخ به این فشار توسط همه افراد در مواجهه با مسائل کاری که دانش کافی وتوانایی مقابله را نداشته باشند ، بروز می نماید. هدف از اجرای این پژوهش بررسی تاثیر ورزش های هوازی و یوگا بر کاهش استرسشغلی و فرسودگی شغلی در پرستاران بخش اورژانس می باشد. هدف از اجرای این پژوهش بررسی تاثیر ورزش های هوازی و یوگابر کاهش استرس شغلی و فرسودگی شغلی در پرستاران بخش اورژانس می باشد. جامعه آماری این پژوهش ۲۸ نفر از پرستارانبخش اورژانس بیمارستان گلستان است برای توصیف متغیرهای پژوهش از آمار توصیفی شامل شاخص های فراوانی ، میانگین ،انحراف معیار و جداول و نمودارها بکار گرفته شده است. همچنین در بخش آمار استنباطی برای بررسی نوع توزیع داده ها و استفاده ازآزمون های آزمون کولموگروف اسمیرنوف استفاده شد. سطح معناداری برابر با ۰/۰۱ استفاده شده است. همچنین از نرم افزار آماری SPSS نسخه ۲۲ به منظور انجام محاسبات آماری صورت می گیرد. نتیجه بدست آمده بیانگر آن است که ورزش های هوازی و یوگا بر کاهش استرس شغلی و فرسودگی شغلی در پرستاران بخش اورژانس تاثیر مثبت داشته است.

Keywords:

ورزش هوازی , استرس شغلی , پرستارا , بخش اورژانس