مروری بر ارتباط مشارکت در ورزش همگانی با سالم زیستی دانشجویان

عوامل استرس زای دوره دانشجویی قادر است اثرات منفی بر سلامت و کیفیت زندگی دانشجویان داشته باشد. بنابراین، توجه و مطالعه بیشتر این عوامل و پیامدهای آن از اهمیت خاصی برخوردار است. دسترسی به تسهیلات ورزش همگانی، عامل مهمی در گذران اوقات فراغت دانشجویان است و نقشی اساسی در سلامت جسمانی و روانی دانشجویان دارد، لذا هدف از انجام این پژوهش مطالعه ارتباط مشارکت در ورزش همگانی با سالم زیستی دانشجویان به صورت مروری تنظیم شده است. مطالعات با استفاده از عبارات جستجوی تعریف شده در عنوان مقالات با استفاده از پایگاه های معتبر فارسی و انگلیسی نظیرMagiran ، Scholar،Science Direct ،Scopus ، Springer، NoorMagsو Civilicaمشخص شده اند. در این مطالعه اطلاعات اجمالی از چندین مقاله مرتبط در مورد انجام فعالیت بدنی و مشارکت دانشجویان در ورزش های همگانی همچنین سالم زیستی آن ها مورد بررسی قرار گرفت که به طور کلی ۲۱۲۴۱ مقاله فارسی و ۴۳۴ مقاله لاتین بدست آمد، که پس از بررسی کامل، از بین آنها ۵۳ مقاله فارسی و ۱۸ مقاله لاتین مورد استفاده قرار گرفت. نتایج نشان داد که گرایش دانشجویان به انجام فعالیت بدنی و ورزش با سلامتی جسمی، فکری و شادابی در زندگی روزمره آن ها رابطه معناداری دارد به عبارت دیگر هرچقدر فعالیت بدنی و گذران اوقات فراغت در روز افزایش پیدا کند قدرت تفکر و ذهنی دانشجویان بیشتر شده و در نتیجه قدرت تصمیم گیری بهتری را دارند و در طولانی مدت تاثیر مثبتی در موفقیت شغلی و زندگی افراد می گذارد. به طور کلی می توان گفت که بهبود مشارکت در ورزش همگانی سبب بهبود سالم زیستی دانشجویان می گردد.

Keywords:

مشارکت , ورزش همگانی , سالم زیستی