تأثیر یک برنامه تمرینات ترکیبی منتخب بر چابکی، شاخص توده بدن و درصد چربی بازیکنان نونهال دختر نخبه بدمینتون
Publish place: 1st Conference on Physical Education and Sport Sciences
Publish Year: 1391
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 3,110
This Paper With 13 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
IAUNSPORT01_074
تاریخ نمایه سازی: 12 بهمن 1391
Abstract:
هدف این تحقیق تأثیر یک برنامه تمرینی منتخب بر چابکی، شاخص توده بدن و درصد چربی بازکن نونهال نخبه بدمینتون دختر در مقایسه با تمرینات سنتی بود به همین منظور 24 بازکین بدمینتون از میان باشگاه های تهران با میانگین سنی 1/34±14 سال، قد 7/34+163/05 سانتی متر و وزن 9/33±54/39 کیلوگرم از بین 300 بازیکن انتخاب شد. این 24 بازیکن به صورت تصادفی در دو گروه کنترل و تجربی قرار گرفتند. یک پیش آزمون برای بررسی وضعیت آمادگی جسمانی بازیکنان گرفته شد، در ادامه با کمک کارشناسان و مربیان بدمینتون و با استفاده از منابع علمی، تمرین ترکیبی طراحی شده و روی گروه تجربی اجرا شد و این در حالی بود که گروه کنترل به تمرین های سابق خود ادامه دادند. تمرین شامل دو دایره که هر دایره شامل 6 ایستگاه بود. بعد از هشت هفته تمرین ترکیبی پس آزمون انجام شد، برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون t همبسته استفاده شد. اندازه گیری ها در سطح
Keywords:
Authors
مریم خواجه صالحانی
کارشناسی ارشد تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران شرق- قیامدشت (مرب)
حجت الله نیک بخت
دانشار دانشگاه تربیت معلم تهران
عباسعلی گائینی
دانشیار دانشگاه تهران
محمد اسماعیلی
کارشناس ارشد تربیت بدنی دانشگاه اصفهان
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :