رابطه فشار خون و عامل روانشناختی استرس: مطالعه مروری

زمینه و هدف: فشار خون بالا یکی از مهمترین عوامل تهدید کننده سلامت انسانها به خصوص درکشورهای در حال توسعه از جمله ایران است. در ایجاد فشار خون بالا، عوامل ژنتیکی، محیطی، روانی واجتماعی نقش بسزایی دارند. یکی از عواملی که به تنهایی و یا در ترکیبی با عوامل دیگر نقش اساسی در فشارخون بالا دارد. استرس می باشد. هدف از این مطالعه. مروری بر رابطه بیماری فشار خون و عامل روانشناختی استرس بود.روش پژوهش: مطالعه حاضر از نوع مروری سیستماتیک بود. کلمات کلیدی استرس اضطراب و فشارخون در پایگاه های الکترونیکی Scopus, PsycINFO, PubMed, Elsevier, Noormags از سال۲۰۰۰ تا ۲۰۲۳ جستجو و با توجه به معیارهای تعیین شده از تعداد ۶۲ مقاله استخراج شده ۲۶ مقاله موردبررسی قرار گرفت.یافته ها: بیشتر مطالعات منتشر شده از یک ارتباط مثبت بین بیماری فشار خون و تاثیر روانی استرسو اضطراب حمایت کردند. نتایج نشان داد که محرک استرس زا بر فشار خون و ضربان قلب تاثیر گذاشته ومیانگین نمرات شاخص های فیزیولوژیکی را افزایش می دهد.نتیجه گیری: بر اساس نتایج حاصل از یافته های پژوهش ها، درمان های روانشناختی از قبیل ذهنآگاهی، آرام سازی، مهارت های مقابله ای معنوی، آموزش گروهی مصون سازی در مقابل استرس, درمانگروهی مقابله با استرس و آموزش تنفس و تمدد اعصاب در کاهش فشار خون تاثیر مثبت داشتند.

Keywords:

استرس , اضطراب , فشار خون