اثربخشی آموزش ذهنآگاهی بر تنظیم شناختی هیجان در بازیکنان فوتبال
Publish place: International Conference on New Approaches in the Humanities
Publish Year: 1394
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 607
This Paper With 12 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
MAHCONF01_145
تاریخ نمایه سازی: 16 اسفند 1394
Abstract:
پژوهش حاضر با هدف اثربخشی آموزش ذهنآگاهی بر تنظیم شناختی هیجان در بازیکنان فوتبال انجام شده است. طرح پژوهش حاضر آزمایشی از نوع پیشآزمون و پسآزمون باگروه کنترل بوده است. نمونه پژوهش 04 آزمودنی بودکه از میان بازیکنان فوتبال شهر اردبیل انتخاب و بهصورت تصادفی در گروه آزمایش )آموزش ذهنآگاهی( و کنترل گمارده شدند. برای جمعآوری دادهها، از پرسشنامه ذهنآگاهی، پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان و افکاراضطرابی استفاده شد. نتایج نشان داد که آموزش ذهنآگاهی در گروه آزمایش، در مقایسه با گروه کنترل در ذهن- آگاهی، افزایش تنظیم شناختی هیجان و کاهش نشانههای اضطراب در بازیکنان فوتبال مؤثر بود. بر اساس یافتهها، میتوان گفت آموزش ذهنآگاهی عامل تأثیر گذار مهمی بر تنظیم شناختی هیجان میباشد
Keywords:
Authors