تاثیر12هفته تمرینات منتخب پیلاتس برترکیب بدنی و توان هوازی زنان نجات یافته ازسرطان پستان
Publish Year: 1394
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 571
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
این Paper در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
PESSCONF01_060
تاریخ نمایه سازی: 19 اردیبهشت 1395
Abstract:
پیلاتس روش تمرینی جدیدی است کهدرسالهای اخیر موردتوجه قرارگرفته و به دلیل اینکه تاثیرآن برترکیب بدنی و توان هوازی زنان نجات یافته ازسرطان پستان مبهم است درپژوهش حاضر تاثیر 12هفته تمرینات منتخب پیلاتس برترکیب بدنی و توان هوازی زنان نجات یافته ازسرطان پستان مورد بررسی قرارگرفت داوطلبان شرکت کننده دراین پژوهش نیمه تجربی 27زن نجات یافته ازسرطان پستان با میانگین سنی 6/11±44/11 و میانگین شاخص توده بدنی 4/19±29/24 کیلوگرم برمترمربع بودند که به صورت تصادفی به دوگروه تجربی 14نفر و گروه کنترل 13 نفر تقسیم شدند ازمودنی های گروه تجربی به مدت 12 هفته هرهفته 3جلسه و هرجلسه 1 ساعت تمرینات منتخب پیلاتس را انجام دادند ازمودنی های گروه کنترل متعهدشدند که تاپایان پژوهش فعالیت بدنی خاصی را انجام ندهند به منظور اندازه گیری ترکیب بدنی و توان هوازی ازمودنی ها قبل و بعدازتمرینات قد وزن دورکمر دورلگن درصد چربی و توان هوازی داوطلبان اندازه گیری شد برای بررسی تفاوت های درون گروهی ازازمون T همبسته و هم برای بررسی تفاوت های بین گروهی ازازمون t مستقل برای استفاده شده به نظر می رسد تمرینات پیلاتس میتواند نقش موثری دربهبود توان هوازی و کنترل وزن زنان نجات یافته ازسرطان پستان داشته باشد
Keywords:
Authors
اکبر اعظمیان جزی
دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهرکرد
اکرم جعفری خوزانی
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهرکرد
محمد فرامرزی
دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهرکرد
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :