بررسی میزان شیوع و علل آسیب های ورزشی در مردان کوهنورد نخبه شهر اراک و ارایه راهکارهایی جهت پیشگیری از آنها

کوهنوردی یکی از محبوب ترین و در عین حال ارزان ترین و در دسترس ترین ورزش ها به شمار می رود. کشور ایران با داشتن کوه های سر به فلک کشیده از استعدادهای خدادادی برای ورزش کوهنوردی برخوردار است.امروزه ورزش کوهنوردی به عنوان یک ورزش رسمی مورد توجه ،جوانان است اما هنگام کوهنوردی همیشه خطر در کمین است.بنابراین در این تحقیق بر آن شدیم که میزان شیوع و علل آسیب های ورزشی در مردان کوهنورد نخبه شهر اراک را تعیین کنیم.در یک مطالعه توصیفی گذشته نگر ، 50 نفر از کوهنوردان حرفه ای شهر اراک ( میانگین سن 5/83±24/25 سال) که موفق به فتح حداقل پنج قله شده بودند در مطالعه شرکت داده شدند. اطلاعات از طریق یک پرسشنامه محقق ساخته مشتمل بر سوالاتی پیرامون ویژگی های آسیب در طی دو سال گذشته به دست آمد. اطلاعات جمع آوری شده با بهره گیری از آمار توصیفی مورد توصیف و تحلیل قرار گرفت.نتایج تحقیق نشان داد که اندام تحتانی با (46% ) شایع ترین محل آسیب را به خود اختصاص داده است . از نظر نوع آسیب ، بیشترین میزان مربوط به آسیب های عضلانی با ( 41% ) گزارش شد. خستگی شدید و دشواری مسیر ، اصلی ترین مکانیسم آسیب را تشکیل می داد.

بررسی میزان شیوع و علل آسیب های ورزشی در مردان کوهنورد نخبه شهر اراک و ارایه راهکارهایی جهت پیشگیری از آنها Keywords:

کوهنوردی , آسیب ورزشی , شیوع