تاثیر هشت هفته تمرینات استقامتی بر تغییرات هورمون های FSH، LH، PRL در دختران غیر فعال مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی شهر اهواز
Publish place: پنجمین کنفرانس ملی علوم کاربردی در ورزش
Publish Year: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 367
This Paper With 5 Page And PDF and WORD Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
NCASS05_014
تاریخ نمایه سازی: 6 اسفند 1395
Abstract:
مقدمه و هدف: سندرم پیش از قاعدگی به عنوان یکی از متداول ترین شکایات زنان در سال های باروری است . یافته های علمی بیان می کند که تمرین و فعالیت جسمانی به طور مثبتی بر این مشکل تاثیر دارد . از این رو، هدف اصلی این تحقیق تاثیر هشت هفته تمرینات استقامتی بر تغییرات هورمونهای FSH، LH، PRL در دختران غیر فعال مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی شهر اهواز است. مواد و روش کار: از کلیه دانشجویان دختر غیر ورزشکار که در این تحقیق نیمه تجربی شرکت کردند30 نفر به صورت داوطلبانه و مبتنی بر هدف انتخاب، که بر اساس پرسشنامه PMS و پرسشنامه سلامت عمومی و وآزمون افسردگی بک مبتلا به PMS متوسط تا شدید بودند، به صورت تصادفی به دوگروه تمرین استقامتی و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی های گروه های تجربی تمرینات خود را که شامل 30 دقیقه دویدن مداوم با شدت 50 تا 75 درصد حداکثر ضربان قلب بودرا، در سالن ورزشی بر روی تریدمیل انجام دادند. داده ها به کمک آمار توصیفی و استنباطی و آزمون تحلیل واریانس یکطرفه، تی وابسته و تی مستقل در سطح معنی داری 0.05 با استفاده از نرم افزار 21 SPSS- تجزیه و تحلیل شدند.یافته ها: نتایج تحقیق حاضر نشان می دهد که تمرین استقامتی موجب کاهش معنی داری برسطح هورمون های LH,PRL شده (P≤O.O5) وتاثیر معنی داری بر هورمون FSHنداشته است نتیجه گیری: نتایج کلی این تحقیق دلالت بر این دارد که شرکت در تمرینات استقامتی احتمالا روش درمانی مناسب و بی خطری در کاهش علائم جسمانی و روانی PMS در بانوان مبتلا است
Keywords:
Authors
شیدرخ توکلی
دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهواز
لنا مطلبی
استاد یار وعضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی شوشتر
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :