بررسی تأثیر یک برنامه طناب زنی بر توانایی های ادارکی- حرکتی دانش آموزان دختر پایه ی سوم ابتدایی

هدف: هدف از انجام این تحقیق، بررسی تاثیر یک برنامه طناب زنی بر توانایی های ادارکی- حرکتی دانش آموزان دختر پایه ی سوم می باشد. روش شناسی تحقیق: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی می باشد که به صورت میدانی و با استفاده از سه گروه طناب زنی، سنتی و کنترل انجام گرفت. جامعه آماری تحقیق شامل کلیه ی دانش آموزان دختر پایه سوم مقطع ابتدایی (550 نفر) شهر دورود می باشد که از این میان تعداد 60 نفر به صورت تصادفی( خوشه ای مرحله ای) انتخاب و سپس به صورت تصادفی در سه گروه طناب زنی، سنتی و کنترل قرار گرفتند. سپس گروه طناب زنی به مدت 6 هفته و هر هفته 2 جلسه و هر جلسه 20 دقیقه برنامه طناب زنی را انجام دادند و گروه سنتی تمرینات معمول در ساعات ورزش را دنبال کردند و گروه کنترل نیز فاقد هرگونه فعالیت بدنی بودند. در این تحقیق توانایی های ادارکی- حرکتی خرده مقیاس های تعادل و هماهنگی عصب و عضله از آزمون رشد حرکتی لینکلن اسرتسکی و خرده مقیاس چابکی از آزمون برینینس- اسرتسکی ارزیابی شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از t وابسته و تحلیل واریانس یک راهه در سطح معنی داری p<0/05 استفاده شد. یافته ها: نتایج به دست آمده از تحقیق نشان داد که برنامه طناب زنی بر توانایی های ادارکی- حرکتی خرده مقیاس های تعادل (p=0/001)، هماهنگی (p=0/004) و چابکی (p=0/000) دختر پایه سوم تأثیر دارد و گروه طناب زنی نسبت به دو گروه سنتی و کنترل از توانایی های ادارکی- حرکتی بالاتری برخوردار بودند. بحث و نتیجه گیری: برنامه طناب زنی به دلیل داشتن تنوع، بر عامل های زیرساختی ابعاد متفاوت توانایی های ادارکی- حرکتی تاثیر دارد و در صورتی که به شیوه ی صحیح و به میزان مناسب تمرین داده شوند، می توانند نقش به سزایی در بهبود و توسعه ی تعادل، هماهنگی و چابکی دانش آموزان داشته باشند.

Keywords:

برنامه طناب زنی , توانایی های ادارکی- حرکتی , تعادل , هماهنگی , چابکی